JA oder NEIN? - Treffen Sie Ihre Entscheidungen und stehen dazu!
Entschärfen Sie Konflikte und entlasten Sie Ihr Leben durch einfache Kommunikations-Strategien und mehr Selbstbewusstsein
Alle Entscheidungen, die wir in unserem Leben treffen, lassen sich im Prinzip auf zwei kurze Antworten reduzieren: JA oder NEIN. Egal, welche Situation wir haben, wir stimmen etwas zu und/oder lehnen etwas ab. Und trotzdem gibt es viele - berufliche und private - Entscheidungen, die uns unendlich schwer fallen. Und haben wir sie trotzdem getroffen, bleibt die Frage:
WIE formuliere ich sie genau so, dass meine Antwort akezptiert wird und ich dabei bleibe?
Kennen Sie auch das Gefühl, wenn sich im Innern der Widerstand gegen eine Entscheidung regt? Fallen Ihnen manchmal nicht die richtigen Argumente ein oder Sie wollen einfach niemandem weh tun?
Doch Sie können nicht alle Anforderungen und Erwartungen anderer erfüllen. Auch Sie haben Ihre Bedürfnisse und Wünsche, auch Sie haben Ihre Grenzen, sei es zeitlich, finanziell oder von Ihrer körperlichen Kraft her. Und doch fällt es Ihnen so unendlich schwer, anderen Menschen klar und deutlich zu sagen, dass etwas nicht geht.
Ist das so?
Hätten Sie z. B. gerne NEIN gesagt:
zu einer Funktion, bei der Sie von Anfang an wussten: "Dafür bin ich nicht die/der Richtige!"
zu Diskussionen und Gesprächen, die Ihnen einfach nur Energie und Zeit "raubten".
zu Aufträgen, die Sie "eigentlich" gar nicht haben wollten.
Es gibt viele Situationen, die uns zeigen, dass es uns schwer fällt, Nein zu sagen
Testen Sie sich doch einmal selbst anhand dieser Checkliste Nein-Sagen
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Und genau solche Situationen, in denen wir vor eine Entscheidung gestellt werden, treffen uns oft unvorbereitet. Wir fühlen uns automatisch unter Druck gesetzt.
Warum das so ist, erfahren Sie in diesem Workshop!
In solchen Situationen gelingt es uns kaum, ohne schlechtes Gewissen „Nein“ zu sagen.
Was dieses schlechte Gewissen verursacht und wie es sich äußert, erkennen Sie in diesem Workshop!
Auch für den anderen könnte unsere Ablehnung eher die Wirkung eines „Schlages“ haben. Deshalb ist es wichtig, eine Strategie bzw. einen Plan zu haben.
Wie diese Strategie aussehen kann, erleben Sie in diesem Workshop?
Dieser Workshop bewahrt Sie in der Zukunft davor, entweder überrumpelt zu werden oder überstürzt zu reagieren.
Online-Weiterbildung ist so einfach wie das Schreiben einer E-Mail. Und ich nehme meine Teilnehmer gerne sozusagen an die Hand und zeige es ihnen Schritt für Schritt. Für diejenigen, die jedoch unsicher sind, ob sich die Investition wirklich lohnt, biete ich hier den besonderen Zusatznutzen - Verlängertes Rücktrittsrecht an:
Testen Sie mein Angebot innerhalb des 1. Workshop-Tages und prüfen Sie, ob ein Online-Workshop und dieses Thema für Sie das Richtige ist. Sind Sie davon nicht überzeugt, dann können Sie den Kurs kostenlos stornieren. Ich bitte Sie lediglich, mir diesen Stornierungswunsch bis zum 2. Tag 12:00 Uhr mitzuteilen.
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Nach diesem Workshop…
entscheiden Sie selbst, ob Sie "Ja" oder "Nein" sagen wollen,
sagen Sie „Nein“ und vermitteln Harmonie und Gelassenheit
wirken Sie dadurch glaubhaft und überzeugend.
sagen Sie „Nein“ und sind motiviert und voller Energie.
wird Sie nie wieder Ihr schlechtes Gewissen plagen.
sagen Sie „Nein“ und sind in allen Lebensbereichen anerkannt und erfolgreich.
Sie werden erstaunt sein, wie einfach es ist. Schritt für Schritt kommen Sie Ihrem Ziel näher!
Marion Randhawa, Teilnehmerin dieses Workshops, hat es so ausgedrückt:
"Was nehme ich besonders aus deinem Kurs mit?
Du hast angeregt, bei einem "Nein" sich zu vergegenwärtigen, dass es kein "Nein" gegenüber der Person ist, sondern sich auf den Sachverhalt bzw. die Umstände richtet. So fühlt sich das "Nein" für mich anders an. Es erleichtert mir, zu meinen Grenzen zu stehen und macht mir klar, dass ein Nein so nichts mit "Respektlosigkeit" zu tun hat. Ein Nein gegenüber einem bestimmten Umstand und den damit verbundenen Personen bedeutet ein Ja mir selbst gegenüber.
Dein Kurs hat mir sehr gut gefallen. Viele Anregungen waren mir nicht fremd: so z.B. die Arbeit mit dem Inneren Team und Vier Seiten einer Nachricht. Dennoch beschäftige ich mich damit immer wieder gerne und finde es interessant, den Stoff von verschiedenen Lehrern zu hören. So war ja für mich dieser Internetworkshop eine ganz neue Erfahrung, die ich positiv erlebt habe, denn unsere Begegnung hat ja geklappt. Dafür danke ich dir."
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Worum geht es in diesem Workshop?
1. Wir haben die Wahl - warum tun wir's nicht?
"Nein" - ein mächtiges Wort
Alles hat seine Konsequenzen
Erinnerungen an die ersten Begegnungen mit dem "Nein"
Blockierende Gedanken auflösen
2. Gedankliches "Vorspiel"
Vom Problem zum Ziel
Akzeptieren Sie selbst ein "Nein" als Antwort!
Lassen Sie sich von positiven Beispielen inspirieren!
Praxistipps zum selbstsicheren Auftreten
Damit ein "Nein" gar nicht erst notwendig wird
3. Freundlichkeit mit Worten spürbar machen
Missverständnisse durch Zuhören vermeiden
Eindeutiges "Nein"? Auf jeden Fall, aber mit Gefühl!
Vermeiden Sie "Killerphrasen"!
Die Entscheidung nachvollziehbar begründen
Sinnvolle Alternativen anbieten
4. Wie setzen Sie das Gelernte um?
Motivieren kann sich jeder nur selbst.
Gestalten Sie Ihr Umfeld!
Beugen Sie der "Aufschieberitis" vor!
Am Ende des Workshops:
 kennen Sie Ihre blockierenden Gedanken und hinterfragen Sie im Alltag kritisch,
wissen Sie, welche Vorteile es hat, selbst-bewusst zu entscheiden,
durchdenken Sie jede Ihrer Entscheidungen und finden so überzeugende Argumente,
setzen Sie Ihre persönliche "Nein-Strategie" erfolgreich um!
Sie vereinfachen Ihre Kommunikation, entlasten dadurch Ihr alltägliches Leben, gewinnen mehr Begeisterung und treten souverän auf.
Meine Workshops sind lebendig! Sie leben durch die von mir begleiteten Diskussionen und die Inspirationen aller meiner Teilnehmer im virtuellen Seminarraum.
Ich freue mich sehr darüber, dass mir dies auch immer wieder in meinem "Gästebuch" bestätigt wird:
"Dieser Workshop war mit Sicherheit eine große Bereicherung und auch eine große Erleichterung für mein Leben. Faszinierend fand ich vor allem, dass der Lernstoff und die Übungen so aufgebaut waren, dass sich die eintretenden AHA-Erlebnisse von Tag zu Tag steigerten. Dabei hat das Lernen und Ausprobieren so viel Spaß gemacht, dass ich überhaupt nicht gemerkt habe, wie schnell die Zeit vergangen ist. Am allerschönsten aber fand ich bei diesem Workshop, dass ich nicht nur das "nein"-sagen dabei gelernt habe, sondern auch durch die wunderbaren Übungen wieder ein neues großes Stück von mir selbst kennengelernt habe. " (Miriam Dreher)
"Liebe Walburga, herzlichen Dank für ein einfühlsames und motivierendes Coaching gewürzt mit einer guten Dosis Kreativität. Mit viel Herz und Verstand hast du mir ein aufs andere Mal behutsam und doch konsequent auf den Zahn gefühlt, mich herausgefordert, die Dinge auch mal von einem anderen Blickwinkel aus zu sehen. Und das tat (letztlich) gut.
Was nehme ich mit? Viele nützliche Impulse, die gerade in den kleinen Dingen im Alltag schon Veränderung bewirkt haben. Mit manchen Situationen gehe ich nun bewusster um, gelingt es mir schneller, mir über Dinge klar zu werden, kann ich mich besser abgrenzen. Mit dem workshop – mein erster im online-Format – bin ich mit meinem Anliegen, öfters mal ‚nein’ zu sagen oder mich bewusst für ein ‚ja’ zu entscheiden, ein gutes Stück weiter gekommen!" (Claudia R.)
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Wie läuft der Workshop ab?
Der Workshop beginnt an einem Freitag und das hat seinen guten Grund. In den ersten drei Tagen (in denen sich immer noch Teilnehmer anmelden können), geht es nur darum, dass Sie sich mit der Umgebung des virtuellen Seminarraumes vertraut machen und wir uns untereinander kennenlernen. Zur Unterstützung erhalten Sie einen einführenden Begleittext mit kleinen Aufgaben. Wichtigste Aufgabe für Sie wird es sein, Ihre individuellen Lernziele festzulegen.
In den folgenden 6 Tagen erhalten Sie Unterstützung, Beratung und Hilfestellung durch Ihre Workshopleiterin. Dazu bekommen Sie ...
... leichtverständliche Lernunterlagen, die Ihnen als PDF-Datei im virtuellen Klassenraum zur Verfügung stehen,
... individuell auf Ihre konkrete Situation abgestimmte Anregungen, Denkanstöße, persönliches Feedback und Übungen,
... die Möglichkeit sich mit anderen Teilnehmern in einem geschützten Forum auszutauschen
Die einzelnen Teile der Lernunterlagen erhalten Sie nach Absprache, das bedeutet, dass wir in den ersten drei Tagen klären, ob sie täglich eine Lektion oder alle auf einmal als Download zur Verfügung bekommen möchten. Dadurch können Sie sich die Zeit individuell einteilen, um die Aufgaben und Übungen durchzuführen.
Der letzte Tag dient der Klärung offener Fragen mit Ihrer Workshopleiterin und dem Abschluss-Feedback.
Wer profitiert insbesondere von einem solchen Online-Workshop?
Menschen, denen es schwer fällt, sich in einem Live-Workshop zu äußern.
Menschen, die eine längere Anlaufphase brauchen, um Vertrauen in der Gruppe aufzubauen.
Menschen, denen die Bearbeitungszeit in einem Präsenz-Seminar zu kurz ist.
Menschen, die sich schriftlich besser und verständlicher äußern können als mündlich.
Menschen, die insbesondere die auch Diskussionsergebnisse lieber "schwarz auf weiß" benötigen.
Menschen, die keine Zeit haben, aufwändige Reisen für ihre Weiterbildung in Kauf zu nehmen.
Menschen, die viel Wert darauf legen, dass ihre Workshopleiterin auf ihre individuelle Situation, auf ihr Projekt und ihr Problem eingeht.
Menschen, die sich eine wertschätzende und vertrauensvolle Moderation der Themendiskussion wünschen, bei der jeder zu Wort kommen kann.
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Was investieren Sie?
Die Bereitschaft, eigenverantwortlich an der Lösung Ihrer Probleme zu arbeiten.
Den Willen, in einen positiven Erfahrungsaustausch mit anderen Menschen zu kommen, die das gleiche Ziel haben.
Den Wunsch, nicht nur eine bloße Änderung einer momentanen unglücklichen Situation zu erreichen, sondern verschiedene Lebensbereiche nach und nach glücklicher zu gestalten.
45 - 60 Minuten Zeit pro Tag.
Wer ist Ihre Workshopleiterin?
Ich bin Walburga Kliem und zu meinen wichtigsten Überzeugungen gehört, dass jeder Mensch wertvolle und individuelle Fähigkeiten in sich trägt. Sie brauchen nur den Anstoß, sich dessen bewusst zu werden und dabei unterstütze ich Sie gern. Ich gebe „Denkanstöße“ und vermittle keine einzig wahren Regeln. Sie dürfen selbst entscheiden, was zu Ihnen passt. Als Erzähl-Life-Coach verbinde ich meine umfangreichen Qualifikationen und vielseitigen Erfahrungen mit kreativen und lebendigen Methoden - für Ihren Erfolg!
Gehören Sie zu den Menschen, die Ihr Leben durch unmittelbare Anschauung als Ganzes erkennen möchten? Dann fühlen Sie sich bei mir sicherlich wohl.
Für meine Tätigkeit ist es wichtig, dass Sie sich ein möglichst umfassendes Bild von mir machen können. Das schafft Vertrauen. Dann schauen Sie doch einmal auf meine Internet-Präsenz:
www.intuitiv-leben.de
Haben Sie noch Fragen an mich? Möchten Sie z. B. genauer wissen, wie der Workshop abläuft? Schreiben Sie mir! Ich bin gern für Sie da!
Übrigens ...
Für alle diejenigen, die nicht auf den nächsten Workshop-Termin warten möchten oder denen der Austausch mit anderen Seminarteilnehmern zu diesem Thema unangenehm sein sollte, biete ich diesen Kurs auch als Einzelberatung per eMail an.
Wäre das eine Alternative?
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Details zum Workshop
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| Titel |
JA oder NEIN? - Treffen Sie Ihre Entscheidungen und stehen dazu! |
| Workshop-Nummer |
320 |
| Start |
05.03.2010 |
| Ende |
14.03.2010 |
| Dauer |
10 Tage |
| Abrechnung |
durch die tempus GmbH |
| Ihre Investition |
149,00 € inkl. 19 % MwSt. (125,21 € netto) |
| Status |
geschlossen |
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Workshopleiter/in
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In diesem Workshop betreue ich Sie persönlich:
Walburga Kliem
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