Treffen Sie Ihre persönlichen Entscheidungen und stehen dazu!
Es war einmal ein weiser Lehrmeister, der aus einer reichen Lebenserfahrung schöpfen konnte. Eines Tages meinten seine Schüler, es wäre doch einmal an der Zeit, die Grenzen seiner Weisheit auszutesten.
Sie fingen einen Vogel und einer von ihnen ging zu dem Lehrmeister und fragte: "Nun, Herr Lehrmeister - Sie sind doch immer so schlau und wissen alles. Ich habe ein Rätsel für Sie, trauen Sie sich es zu, es zu lösen?"
Der Lehrmeister blickte über ihn hinweg und sah eine Gruppe grinsender und kichernder junger Leute im Hintergrund gespannt warten. Er rieb sich genüsslich den Bart und antwortete mit fester Stimme und so laut, dass es alle hören konnten: "Nur zu!"
Der junge Mann hielt ihm den ausgestreckten Arm mit geschlossener Hand vor die Nase und sagte: "Ich habe hier in der Hand einen Vogel. Was meinen Sie, lebt er oder ist er schon tot?"
Der Lehrmeister überlegte einen Moment; nicht über die Lösung des Rätsels dachte er nach, denn die war ihm schon schnell bewusst. In Gedanken ordnete er nur seine Worte, denn obgleich ihn die ausgeheckte List betroffen machte, wollte er mit seiner Antwort nicht strafen. Schließlich holte er tief Luft und sprach:
"Ich kann Euch die Frage nicht genau beantworten. Ich werde Euch aber auch sagen warum: Sage ich Euch, dass der Vogel tot ist, dann öffnest Du die Hand und lässt ihn fliegen. Wenn ich dagegen antworte, der Vogel würde leben, dann drückst Du ganz schnell zu und er wird sein Leben in dem Moment ausgehaucht haben...
Ob er also lebt oder tot ist, liegt ganz allein an Euch ... liegt hier in Deiner Hand!"
So wie in dieser Geschichte ist es mit allen unseren Entscheidungen:
Sie liegen ganz allein in unserer Hand. Und sie lassen sich im Prinzip immer auf zwei kurze Wörter zurückführen: JA oder NEIN. Egal, welche Situation wir haben, wir stimmen etwas zu und/oder lehnen etwas ab.
Trotzdem gibt es viele - berufliche und private - Entscheidungen, die uns unendlich schwer fallen. Sie fallen uns so schwer, weil wir unsere Antwort vielleicht auf die vermutete Erwartung des anderen aufbauen. Doch wie der weise Lehrmeister sollten wir unsere Antworten immer im Einklang mit uns selbst finden.
Und haben wir sie getroffen, bleibt die Frage: WIE formuliere ich sie genau so, dass meine Antwort akezptiert wird und ich dabei bleibe?
Kennen Sie auch das Gefühl, wenn sich im Innern der Widerstand gegen eine Entscheidung regt? Fallen Ihnen manchmal nicht die richtigen Argumente ein oder Sie wollen einfach niemandem weh tun?
Doch Sie können nicht alle Anforderungen und Erwartungen anderer erfüllen. Auch Sie haben Ihre Bedürfnisse und Wünsche, auch Sie haben Ihre Grenzen, sei es zeitlich, finanziell oder von Ihrer körperlichen Kraft her. Und doch fällt es Ihnen so unendlich schwer, anderen Menschen klar und deutlich zu sagen, dass etwas nicht geht.
Hätten Sie z. B. gerne NEIN gesagt:
zu einer Funktion, bei der Sie von Anfang an wussten: "Dafür bin ich nicht die/der Richtige!"
zu Diskussionen und Gesprächen, die Ihnen einfach nur Energie und Zeit "raubten".
zu Aufträgen, die Sie "eigentlich" gar nicht haben wollten.
Es gibt viele Situationen, die uns zeigen, dass es uns schwer fällt, Nein zu sagen
Testen Sie sich doch einmal selbst anhand dieser Checkliste Nein-Sagen
Und genau solche Situationen, in denen wir vor eine Entscheidung gestellt werden, treffen uns oft unvorbereitet. Wir fühlen uns automatisch unter Druck gesetzt.
Warum das so ist, erfahren Sie in diesem Workshop!
In solchen Situationen gelingt es uns kaum, ohne schlechtes Gewissen „Nein“ zu sagen.
Was dieses schlechte Gewissen verursacht und wie es sich äußert, erkennen Sie in diesem Workshop!
Auch für den anderen könnte unsere Ablehnung eher die Wirkung eines „Schlages“ haben. Deshalb ist es wichtig, eine Strategie bzw. einen Plan zu haben.
Wie diese Strategie aussehen kann, erleben Sie in diesem Workshop?
Dieser Workshop bewahrt Sie in der Zukunft davor, entweder überrumpelt zu werden oder überstürzt zu reagieren.
Marion Randhawa, Teilnehmerin dieses Workshops, hat es so ausgedrückt:
"Was nehme ich besonders aus deinem Kurs mit?
Du hast angeregt, bei einem "Nein" sich zu vergegenwärtigen, dass es kein "Nein" gegenüber der Person ist, sondern sich auf den Sachverhalt bzw. die Umstände richtet. So fühlt sich das "Nein" für mich anders an. Es erleichtert mir, zu meinen Grenzen zu stehen und macht mir klar, dass ein Nein so nichts mit "Respektlosigkeit" zu tun hat. Ein Nein gegenüber einem bestimmten Umstand und den damit verbundenen Personen bedeutet ein Ja mir selbst gegenüber.
Dein Kurs hat mir sehr gut gefallen. Viele Anregungen waren mir nicht fremd: so z.B. die Arbeit mit dem Inneren Team und Vier Seiten einer Nachricht. Dennoch beschäftige ich mich damit immer wieder gerne und finde es interessant, den Stoff von verschiedenen Lehrern zu hören. So war ja für mich dieser Internetworkshop eine ganz neue Erfahrung, die ich positiv erlebt habe, denn unsere Begegnung hat ja geklappt. Dafür danke ich dir."
Worum geht es in diesem Workshop?
1. Wir haben die Wahl - warum tun wir's nicht?
"Nein" - ein mächtiges Wort
Alles hat seine Konsequenzen
Erinnerungen an die ersten Begegnungen mit dem "Nein"
Blockierende Gedanken auflösen
2. Gedankliches "Vorspiel"
Vom Problem zum Ziel
Akzeptieren Sie selbst ein "Nein" als Antwort!
Lassen Sie sich von positiven Beispielen inspirieren!
Praxistipps zum selbstsicheren Auftreten
Damit ein "Nein" gar nicht erst notwendig wird
3. Freundlichkeit mit Worten spürbar machen
Missverständnisse durch Zuhören vermeiden
Eindeutiges "Nein"? Auf jeden Fall, aber mit Gefühl!
Vermeiden Sie "Killerphrasen"!
Die Entscheidung nachvollziehbar begründen
Sinnvolle Alternativen anbieten
4. Wie setzen Sie das Gelernte um?
Motivieren kann sich jeder nur selbst.
Gestalten Sie Ihr Umfeld!
Beugen Sie der "Aufschieberitis" vor!
Am Ende des Workshops:
kennen Sie Ihre blockierenden Gedanken und hinterfragen Sie im Alltag kritisch, wissen Sie, welche Vorteile es hat, selbst-bewusst zu entscheiden, durchdenken Sie jede Ihrer Entscheidungen und finden so überzeugende Argumente, setzen Sie Ihre persönliche "Nein-Strategie" erfolgreich um!
Sie vereinfachen Ihre Kommunikation, entlasten dadurch Ihr alltägliches Leben, gewinnen mehr Begeisterung und treten souverän auf.
Meine Workshops sind lebendig! Sie leben durch die von mir begleiteten Diskussionen und die Inspirationen aller meiner Teilnehmer im virtuellen Seminarraum.
Ich freue mich sehr darüber, dass mir dies auch immer wieder in meinem "Gästebuch" bestätigt wird:
"Dieser Workshop war mit Sicherheit eine große Bereicherung und auch eine große Erleichterung für mein Leben. Faszinierend fand ich vor allem, dass der Lernstoff und die Übungen so aufgebaut waren, dass sich die eintretenden AHA-Erlebnisse von Tag zu Tag steigerten. Dabei hat das Lernen und Ausprobieren so viel Spaß gemacht, dass ich überhaupt nicht gemerkt habe, wie schnell die Zeit vergangen ist. Am allerschönsten aber fand ich bei diesem Workshop, dass ich nicht nur das "nein"-sagen dabei gelernt habe, sondern auch durch die wunderbaren Übungen wieder ein neues großes Stück von mir selbst kennengelernt habe. " (Miriam Dreher)
"Liebe Walburga, herzlichen Dank für ein einfühlsames und motivierendes Coaching gewürzt mit einer guten Dosis Kreativität. Mit viel Herz und Verstand hast du mir ein aufs andere Mal behutsam und doch konsequent auf den Zahn gefühlt, mich herausgefordert, die Dinge auch mal von einem anderen Blickwinkel aus zu sehen. Und das tat (letztlich) gut.
Was nehme ich mit? Viele nützliche Impulse, die gerade in den kleinen Dingen im Alltag schon Veränderung bewirkt haben. Mit manchen Situationen gehe ich nun bewusster um, gelingt es mir schneller, mir über Dinge klar zu werden, kann ich mich besser abgrenzen. Mit dem workshop – mein erster im online-Format – bin ich mit meinem Anliegen, öfters mal ‚nein’ zu sagen oder mich bewusst für ein ‚ja’ zu entscheiden, ein gutes Stück weiter gekommen!" (Claudia R.)
Wie läuft der Workshop ab?
Der Workshop beginnt an einem Freitag und das hat seinen guten Grund. In den ersten drei Tagen (in denen sich immer noch Teilnehmer anmelden können), geht es nur darum, dass Sie sich mit der Umgebung des virtuellen Seminarraumes vertraut machen und wir uns untereinander kennenlernen. Zur Unterstützung erhalten Sie einen einführenden Begleittext mit kleinen Aufgaben. Wichtigste Aufgabe für Sie wird es sein, Ihre individuellen Lernziele festzulegen.
In den folgenden 6 Tagen erhalten Sie Unterstützung, Beratung und Hilfestellung durch Ihre Workshopleiterin. Dazu bekommen Sie ...
... leichtverständliche Lernunterlagen, die Ihnen als PDF-Datei im virtuellen Klassenraum zur Verfügung stehen,
... individuell auf Ihre konkrete Situation abgestimmte Anregungen, Denkanstöße, persönliches Feedback und Übungen,
... die Möglichkeit sich mit anderen Teilnehmern in einem geschützten Forum auszutauschen
Die einzelnen Teile der Lernunterlagen erhalten Sie nach Absprache, das bedeutet, dass wir in den ersten drei Tagen klären, ob sie täglich eine Lektion oder alle auf einmal als Download zur Verfügung bekommen möchten. Dadurch können Sie sich die Zeit individuell einteilen, um die Aufgaben und Übungen durchzuführen.
Der letzte Tag dient der Klärung offener Fragen mit Ihrer Workshopleiterin und dem Abschluss-Feedback.
Was investieren Sie?
Die Bereitschaft, eigenverantwortlich an der Lösung Ihrer Probleme zu arbeiten.
Den Willen, in einen positiven Erfahrungsaustausch mit anderen Menschen zu kommen, die das gleiche Ziel haben.
Den Wunsch, nicht nur eine bloße Änderung einer momentanen unglücklichen Situation zu erreichen, sondern verschiedene Lebensbereiche nach und nach glücklicher zu gestalten.
45 - 60 Minuten Zeit pro Tag.
Wer ist Ihre Workshopleiterin?
Ich bin Walburga Kliem und zu meinen wichtigsten Überzeugungen gehört, dass jeder Mensch wertvolle und individuelle Fähigkeiten in sich trägt. Sie brauchen nur den Anstoß, sich dessen bewusst zu werden und dabei unterstütze ich Sie gern. Ich gebe „Denkanstöße“ und vermittle keine einzig wahren Regeln. Sie dürfen selbst entscheiden, was zu Ihnen passt. Als Trainerin, Beraterin und Erzählkünstlerin verbinde ich meine umfangreichen Qualifikationen und vielseitigen Erfahrungen mit kreativen und lebendigen Methoden - für Ihren Erfolg!
Gehören Sie zu den Menschen, die Ihr Leben durch unmittelbare Anschauung als Ganzes erkennen möchten? Dann fühlen Sie sich bei mir sicherlich wohl.
Für meine Tätigkeit ist es wichtig, dass Sie sich ein möglichst umfassendes Bild von mir machen können. Das schafft Vertrauen. Dann schauen Sie doch einmal auf meine Internet-Präsenzen:
Haben Sie noch Fragen an mich? Möchten Sie z. B. genauer wissen, wie der Workshop abläuft? Schreiben Sie mir! Ich bin gern für Sie da!
Hinweis zur Rechnungserstellung
Sie erhalten die Rechnung für diesen Workshop - sofern Sie sich bis dahin angemeldet haben - eine Woche vor dem Workshop zugesandt. Teilnehmer, die sich kurzfristig anmelden, bekommen die Rechnung per Mail sofort nach der Anmeldung.
Da ich Kleinunternehmerin bin, enthält die Rechnung - abweichend von der Anzeige hier - KEINE MWSt!
Details zum Workshop
Titel
Sag nicht JA wenn du NEIN denkst!
Workshop-Nummer
368
Start
01.10.2010
Ende
10.10.2010
Dauer
10 Tage
Abrechnung
durch den Workshopleiter
Ihre Investition
149,00 € inkl. 19 % MwSt. (125,21 € netto)
Status
offen
Workshopleiter/in
In diesem Workshop betreue ich Sie persönlich:
Walburga Kliem
kennen Sie Ihre blockierenden Gedanken und hinterfragen Sie im Alltag kritisch,
