Mit Lust, Genuss und der inneren Urkraft die eigenen Ziele erreichen
Die Erfolgsgeheimnisse erfolgreicher Stressbewältigung sind seit zwei Millionen Jahren bekannt. Unsere Vorfahren, die Jäger und Sammler, haben sie entwickelt – und sie sind noch heute in uns verankert: als PaläoPower - unsere Urkraft.
Viele Antistress-Methoden arbeiten mit großer Willenskraft und aufwändigen Techniken gegen die individuellen Bedürfnisse. Eine erfolgreiche Lösung ist einfacher und genussvoller: Gehen Sie auf eine virtuelle Abenteuerreise zu unseren inneren Urkraft. Finden Sie dort die Wurzeln Ihrer wahren Ziele und brennenden Wünsche, Ihrer Konzentration, Kreativität - und Genuss, der Ihnen gut tut. Damit haben Sie auf Dauer Zugang zu Ihren inneren und kontinuierlich sprudelnden Kraftquellen. Der Einblick in den Tages- und Jahresablauf der Jäger und Sammler zeigt uns die vier entscheidenden Elemente, die wir zur erfolgreichen Stressbewältigung nutzen können: Schlemmen und Sport, Entspannen und Entdecken. Konkret erfahren Sie, welche Art einer natürlichen Ernährung Ihre Gehirnleistung optimiert und Ihrem Körper gut tut, wie die optimale Bewegung und ein lustvolles Muskelspiel für Sie aussehen, warum Schlaf und der innere Rhythmus entscheidend sind und welche geistigen Herausforderungen Sie entspannter zu Ihren wahren Zielen bringen und Ihre Kreativität sprudeln lassen.
Die Teilnahme an einem PaläoPower-Online-Workshop ist ideal, um diese Erfahrungen auf Ihren individuellen Bedarf abzustimmen und direkt in den modernen Alltag einzubinden.
PaläoPower:
Online-Workshops mit Geistesblitz und Wohlfühl-Kompass – auf den Spuren unserer Vorfahren.
Etappenziele
1. Tag - Begeistert statt gestresst:
Auf den Spuren unserer Vorfahren eigene Ziele und brennende Wünsche finden 2. Tag - Innere Kraftquellen aktivieren 3. Tag - Mood Food: Wohltuende und anregende Gehirnnahrung entdecken 4. Tag - Muskelspiele Kraft, Ausstrahlung, Körper und Geist spüren 5. Tag - Regeneration und den eigenen Rhythmus finden 6. Tag - Kreativität sprudeln lassen 7. Tag - Der PaläoPower-Kompass: Ihr Wegweiser in eine genussvolle Zukunft
Für wen passt dieser Workshop?
Möchten Sie Stress abbauen, Ihre Energie, Konzentrationsfähigkeit und Kreativität wieder hervorlocken - mit Spaß, Genuss und durch sofortiges Ausprobieren? Wenn Sie dabei keine üblichen Anti-Stress-Techniken sondern einen Zugang zu Ihren natürlichen Bedürfnissen suchen, dann sind Sie in diesem Online-Workshop richtig. Voraussetzung für die erfolgreiche Teilnahme sind: Neugierde, Offenheit und Spaß am Experimentieren bei Veränderungen des Alltags.
Was Sie erwartet
Sie sind während des Kurses Mitglied einer virtuellen Jäger- und Sammlergruppe und erhalten jeden Tag mit den Kursunterlagen eine Etappe der Entdeckungsreise zu unseren Vorfahren. Darin finden Sie Informationen und Übungen, die Sie sofort ausprobieren können. Unter meiner Anleitung und Begleitung können Sie dabei Ihre Ernährung optimieren und Ziele, Verhaltens- und Lebensstrategien herausarbeiten, die zu Ihnen passen. Im Forum und an unserem „Lagerfeuer“ tauschen Sie sich mit anderen Gruppenmitgliedern zu Erfahrungen, Links, Tipps, etc. aus. Am Ende haben Sie ihren eigenen PaläoPower-Kompass entwickelt, ein verlässlicher und genussvoller Begleiter auf Ihrem weiteren individuellen Weg gegen Stress und zu Ihren eigenen Zielen.
Vorteile eines Online-Workshops
Online-Workshops sind flexibel, unkompliziert und so einfach wie im Internet zu surfen oder eine E-Mail zu schreiben! Sie sind ideal für Menschen mit wenig freier Zeit und dem Wunsch, sich trotzdem mit einem wichtigen Thema intensiv auseinander zu setzen – oder für Menschen, die von zu Hause oder unterwegs an einem Seminar teilnehmen möchten.
Ein Online-Workshop…
funktioniert von jedem Ort mit Internet-Anschluss: Schreibtisch, Balkon, Zug, …
wird ganz dem eigenen Rhythmus gerecht: durch freie Anwesenheitszeiten; Zeitpunkt und Dauer im Kursraum bestimmen Sie selbst.
ermöglicht einen geringen Aufwand und niedrige Kursgebühren, da keine Anreise, Übernachtung, Urlaubstage, etc. notwendig sind.
ist interaktiv und intensiv: Texte lesen, sofort Ideen ausprobieren, im Forum austauschen und die intensive Seminarzeit genießen.
liefert ein Feuerwerk an Ideen und Tipps - durch die Interaktion und den Austausch mit anderen Kursteilnehmern über mehrere Tage.
Zur Workshopleiterin Dr. Sabine Paul
Meine Leidenschaft ist die wirkungsvolle Verbindung von Wissenschaft und Praxis. Deshalb wende ich seit über 10 Jahren die Erkenntnisse aus Molekular- und Evolutionsbiologie als Buchautorin, Referentin und Trainerin auf Probleme des modernen Lebens an und leite das PaläoPower-Institut für evolutionäre Strategien. Ich bin begeistert von Online-Workshops, weil sie einfach und kreativ sind – und bei freier Zeiteinteilung zugleich das intensive und interaktive Beschäftigen mit einer wichtigen Thematik ermöglichen.
Mein Talent ist es, Neugierde, Begeisterung und den Mut zu wecken, Neues zu wagen. Die Teilnehmer meiner Online-Kurse schätzen besonders meine fundierte, kreative und einfühlsame Begleitung, um ihre persönlichen Ziele zu erreichen.
Erfahren Sie mehr über mich und PaläoPower unter:
www.palaeo-power.de, www.darwin-code.de, www.evolution-ernaehrung-medizin.de
Teilnehmer-Stimmen aus PaläoPower-Kursen
„Ich fühle mich fitter, konzentrierter und sprühe vor Power“
„Außergewöhnlich, faszinierend“
„Frisch, urwüchsig, spannend“
„Ich habe ein gutes Gefühl von Wachheit und eine höhere Grundenergie“
„Heute habe ich mit meinem Mann wunderbar paläolithisch gekocht und natürlich auch gespeist“
“Ich könnte jetzt Bäume ausreißen“
„Ich spüre ein neues, positives, optimistisches Lebensgefühl“
„Durch das genaue Auseinandersetzen mit der Thematik und den Erfahrungsaustausch untereinander kommen wirklich viele interessante Anregungen“
„PaläoPower bringt viele logische Erklärungen, die plötzlich so vieles klar erscheinen lassen“
„Schlüssig, fundiert“
„wirklich genial“
„Mir gefällt, dass der Ansatz ganzheitlich ist.“
„Mir gefällt die Ungezwungenheit und Flexibilität besonders gut“
„Der Workshop war ganz wunderbar (obwohl ich bei Online-Workshop doch ziemlich skeptisch war – hat sich in Luft aufgelöst)!“
„Der Kurs hat mir richtig Spaß gemacht!!“
Hinweis zur Dauer des Workshops
Der Zeitaufwand für einen Kurstag beträgt zwischen 60 und 90 Minuten, je nach gewünschter Intensität und Austausch im Kursraum auch etwas länger. Bei Bedarf können Sie auch einen Tag aussetzen.
Während des Workshops bin ich täglich über das Forum an Ihrer Seite und beantworte Ihre Fragen. Nach dem Workshop steht Ihnen der Kursraum noch weitere 7 Tage für den Austausch untereinander zur Verfügung und ich bin in dieser Zeit per E-Mail erreichbar. So können Sie Ihre Erfahrungen weiter vertiefen.
Frühbucher-Rabatt und Hinweis zur Rechnungserstellung
Entscheiden Sie sich bis zum 30.09.2010 für Ihre PaläoPower und genießen Sie einen Frühbucher-Rabatt von 15 %.
Sie erhalten Ihre Rechnung direkt von Frau Dr. Sabine Paul. Abweichend von der Anzeige hier wird in dieser keine MWSt ausgewiesen (Kleinunternehmer-Regelung)!
Details zum Workshop
Titel
PaläoPower: Stress erfolgreich bewältigen
Workshop-Nummer
408
Start
04.11.2010
Ende
10.11.2010
Dauer
7 Tage
Abrechnung
durch den Workshopleiter
Ihre Investition
139,00 € inkl. 19 % MwSt. (116,81 € netto)
Status
offen
Workshopleiter/in
In diesem Workshop betreue ich Sie persönlich:
Dr. Sabine Paul
